最近こんな感じやねん

おはよう!

朝の自己流カプチーノです。

セルフケア1月5日に始めてから、現在も進行中です。

最初の2、3週間はやっぱり努力が必要でしたが、

最近は、その生活に慣れて、

特に苦労も感じず、やってまーす♬

結果もしっかり出てるよん。

最近父ちゃんが朝に食べているマフィンの

低糖質バージョンのレシピを見つけてきたので、

作ってみたら奥さん!

これが、美味しいのよ!

これなら私が食べても全然問題ないのです。

小麦粉とか、お砂糖とか入ってないからね。

レシピは英語ですが、こちらのYouTubeビデオをどうぞ

 

ちゅーちゅーも元気。

朝昼晩とご飯の時に

「はよメシつくらんかい!」って

やっぱり毎回怒られてます。

 

今日はパンプキンの2回目の月命日。

って言っても特に何もしませんが、

私たちが元気でやっているのが何よりの供養だと思うので、

これでいいのだ!

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